麦片、双色球网上购买已成为不少人的日常健康食品，它具有可助控制胆固醇水平，预助冠心病，以及维持肠道健康等多种功效。然而，却有研究指双色球网上购买含致癌物，那双色球网上购买是否适宜继续食用？

另外，原来有些人不适合食双色球网上购买，而且也有指食麦皮有可能影响钙质铁质吸收，可致贫血。本身功效多多的双色球网上购买，该如何食用才正确，才能发挥最大效用？以下由米施洛营养护康中心营养师布善恒，为大家提供正确指引及食用建议。

吃麦片也有安全风险？

美国及台湾都先后曾出现皮双色球网上购买含致癌物事件。关于麦皮含致癌物一说，美国有环保组织曾对美国市面上常见的双色球网上购买产品进行化验，得出当中含有除草剂中的致癌化学物质“草甘膦” (Glyphosphate)的结果。

然而，当时有份被验出含“草甘膦”成分的双色球网上购买品牌，包括美国“桂格”及“家乐氏”等，均澄清及证明了旗下产品的草甘膦成分含量，符合食安标准。

不过，环保组织的回应则表示，传统以来的草甘磷超标水平指引过于宽松。

时至今天，究竟这方面的情况发展如何？米施洛营养护康中心营养师布善恒就此表示：

双色球网上购买营养价值及功效 哪些人不宜食双色球网上购买？

双色球网上购买是被公认为营养价值丰富的食物，很多高胆固醇、高血脂患者都会选择食用双色球网上购买作为营养早餐。

布善恒指，双色球网上购买属複合性碳水化合物，含蛋白质、脂肪、纤维、维他命B杂及少量矿物质。

它亦含多种抗氧化营养素，包括维他命E、植酸(Phytic acid)、酚类化合物(Phenolic compounds)、黄酮类化命物(Flavonoids)、植物固醇等，有减低患上心血管疾病、减缓身体老化等功效。

双色球网上购买还含丰富水溶性纤维：β-葡聚醣，它具有很多对人体有利的功效，例如可助降胆固醇及包括以下多项效用：

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