美国太空总署（@球比分）的被困站的两名太空人苏妮·威廉姆斯（Sunita Williams）和巴奇·威尔莫（Butch Wilmore），在滞留逾九个月后终于成功返回地球，但“回家”不代表“平安”，因他们在无重状态下的外太空长时间逗留，身体恐出现相关健康危机。两位太空人穿越万里由太空返回地球，其后或还要走一段漫长而艰辛的康复之路。

天空新闻以专题报道形式，讲解了太空人过长时间滞留在太空对身体的影响。

▲@球比分太空人返回地球后或现健康危机。路透社

太空旅行对身体的影响

报道指，长期在太空中待着，尤其是超过九个月，会对太空人的身体产生显著的变化，这些变化来自于无重力环境、阳光不足以及太空辐射的暴露。以下是一些主要影响：

1.肌肉萎缩：在微重力环境下，宇航员的肌肉不会像在地球上一样使用，这会导致肌肉萎缩，尤其是承重肌肉。长期的肌肉萎缩可能使宇航员回到地球后的活动变得困难。

2.骨密度流失：在太空中，每个月宇航员会失去大约1%的骨密度，这会使骨骼变得更脆弱，容易骨折。对于在太空中待了几个月或几年的宇航员来说，骨骼健康的影响是显著的，并需要在返回后进行康复。

3.液体移位：在太空中，因为重力的缺失，身体液体（如血液和水）会向上部位移动，这会导致面部肿胀和颅内压力增加，进而影响视力。宇航员还经常报告头痛是由这种液体移位引起的。

4.辐射暴露：太空辐射比地球上的要强得多，长期暴露会对DNA造成损害，并增加患癌症、心血管疾病和神经退行性疾病的风险。

太空旅行对心理健康的影响

长期的太空任务还会对太空人的心理健康也会产生影响。尤其太空人在狭窄、孤立的空间中，缺乏社会互动，这些条件会对心理健康产生不利影响：

1.压力和睡眠障碍：孤立的环境、工作压力和远离家庭的压力会干扰宇航员的睡眠模式，并影响他们的认知能力。

2.认知能力下降和情绪障碍：长期太空旅行会导致认知能力下降和情绪波动。宇航员因为孤独和缺乏地球生活的正常节奏而经常出现焦虑情绪。

3.社交孤立：长期远离家人和朋友，尤其是当他们与家人距离如此遥远时，对宇航员的心理健康会有重大影响。

太空旅行后的康复和恢复

2022年发表的研究显示，在太空站待了约五个半月的17名宇航员，回到地球后的骨密度减少了2.1%，而且腿部的骨强度也减少了1.3%。

一些研究显示，微重力引起的液体移位和颅内压力的变化，可能会对视力造成持久损害，这就是太空飞行相关神经眼科综合症（SANS）的一种常见情况。

对于那些只参加短期任务（持续几天）的宇航员来说，约95%的生物学损伤会在回到地球后得到恢复。

Abdpost.com报道，苏妮·威廉姆斯和巴奇·威尔莫可能在低重力环境下失去了高达一半的肌肉质量，骨密度也减少了近五分之一。这些变化对他们的身体构成了严重挑战，回到地球后，他们将需要经历一段艰难的康复过程。

由于长期处于太空中的微重力环境，太空人的肌肉和骨骼会出现退化，这意味着他们在返回地球后，可能会感受到严重的虚弱和不适。这样的情况需要医疗团队进行长期的监测和治疗，以帮助他们逐步恢复正常的健康状况。

尽管太空旅行对身体的许多影响是暂时的，但完全恢复需要时间。曾经历371天太空旅行的前太空人Frank Rubio的说，对于像苏妮和巴特这样的太空人来说，六个月的任务最终被推迟了一年。他们回到地球后的康复过程将是一个逐步的过程，包括身体治疗和逐步适应地球环境。